Atomic Habits

कभी सोचा है कि कुछ लोगों को सुबह 5 बजे उठना, जिम जाना, किताब पढ़ना इतना आसान क्यों लगता है? और वहीं हममें से कुछ लोग 2 दिन बाद ही सब छोड़ देते हैं। फर्क सिर्फ एक चीज़ में होता है – आदतें (Habits)। अगर आप भी ये सोचते हैं कि नई आदत कैसे बनाएं, … Read more